おすすめの【リストレスト】腱鞘炎予防に　マウスパッド　オフィスクッションセット

おすすめのリストレスト　長時間のパソコン作業におすすめ　オフィスでも使える可愛いハンドレスト

パソコン作業が原因で、腱鞘炎になる人が増えているようです。

そもそも腱鞘炎の原因はなんでしょうか？

私たちの指や手には「腱」というヒモのようなものがあるそうです。

指や手を動かす際に筋肉とこの「腱」が連動して、指や手を曲げたり伸ばしたりできるそうです。

さらに「腱鞘」というさや状のものが、「腱」と骨が離れないようにおさえる働きをしていて

パソコン作業など長時間、指や手を動かすと、この「腱」と「腱鞘」がこすれ合い

炎症を起こす。。。これが腱鞘炎です。

そこで、このハンドレストを手首の下に置くと、手首が安定しかなり負担が軽くなります。

無意識でも普段手首には相当の負担がかかっているんですね。

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キーボードを打っている時は気づかなくても

かなりの負担がかかっています。

１日このリストレストを使ってみるとよくわかります。

手首が楽だと、肩こりもマシになる気がします。

おすすめのリストレストとマウスパッド【COMFY】マウスのクリックが楽になる　分離式で自由自在にレイアウト

リストレストとマウスパッドが分離できるタイプなので

自分好みにレイアウト可能。

リストレストには凹凸加工がされているので、通気性もよく快適。

低反発ポリウレタンが使われているので、手首の形状にフィットします。

マウスパッドもずれにくく、マウスも滑りすぎないようになっています。

リストレスト&マウスパッド“COMFY" マウスパット MP-… 価格：1284円（税込、送料無料) (2019/3/10時点) 楽天で購入

カラーも選べるので、好みの色を選べば気分も明るくなって良いですね。

少しくらいの痛みなら見過ごしがちですが、腱鞘炎になってしまうと

かなり辛いです。。。

そうなる前に予防したいですね♪

おすすめのリストレスト【オフィスクッションセット】デスク＆ハンドクッションセット　お昼寝枕としても使える

国産のリストレストです。

７種類のカラーバリエーションも素敵なこちら。

もちろん可愛いだけではありません。

キーボードを打つ時も、マウスを動かす時もラク～になります。

お昼寝枕や、腰用クッションとしても活躍します。

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一度腱鞘炎やばね指になると、毎日本当に大変です。

日頃の予防、ほんとうに重要です。