おすすめのリストレスト 長時間のパソコン作業におすすめ オフィスでも使える可愛いハンドレスト
パソコン作業が原因で、腱鞘炎になる人が増えているようです。
そもそも腱鞘炎の原因はなんでしょうか?
私たちの指や手には「腱」というヒモのようなものがあるそうです。
指や手を動かす際に筋肉とこの「腱」が連動して、指や手を曲げたり伸ばしたりできるそうです。
さらに「腱鞘」というさや状のものが、「腱」と骨が離れないようにおさえる働きをしていて
パソコン作業など長時間、指や手を動かすと、この「腱」と「腱鞘」がこすれ合い
炎症を起こす。。。これが腱鞘炎です。
そこで、このハンドレストを手首の下に置くと、手首が安定しかなり負担が軽くなります。
無意識でも普段手首には相当の負担がかかっているんですね。
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キーボードを打っている時は気づかなくても
かなりの負担がかかっています。
1日このリストレストを使ってみるとよくわかります。
手首が楽だと、肩こりもマシになる気がします。
おすすめのリストレストとマウスパッド【COMFY】マウスのクリックが楽になる 分離式で自由自在にレイアウト
リストレストとマウスパッドが分離できるタイプなので
自分好みにレイアウト可能。
リストレストには凹凸加工がされているので、通気性もよく快適。
低反発ポリウレタンが使われているので、手首の形状にフィットします。
マウスパッドもずれにくく、マウスも滑りすぎないようになっています。
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カラーも選べるので、好みの色を選べば気分も明るくなって良いですね。
少しくらいの痛みなら見過ごしがちですが、腱鞘炎になってしまうと
かなり辛いです。。。
そうなる前に予防したいですね♪
おすすめのリストレスト【オフィスクッションセット】デスク&ハンドクッションセット お昼寝枕としても使える
国産のリストレストです。
7種類のカラーバリエーションも素敵なこちら。
もちろん可愛いだけではありません。
キーボードを打つ時も、マウスを動かす時もラク~になります。
お昼寝枕や、腰用クッションとしても活躍します。
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一度腱鞘炎やばね指になると、毎日本当に大変です。
日頃の予防、ほんとうに重要です。